📘 Mon cahier Power attitude
Auteur : Géraldine Lethenet
Éditeur : Solar
Date de parution : 18 octobre 2018
Collection : Mon cahier
ISBN : 978-2-263-18105-4
Format : Broché, 79 pages
Illustrations : Sophie Ruffieux
🌟 Résumé
Mon cahier Power attitude est un guide interactif et ludique conçu pour aider les femmes à révéler leur plein potentiel et à adopter une attitude positive au quotidien. À travers des exercices pratiques, des conseils inspirants et des illustrations motivantes, ce cahier propose une approche globale pour renforcer la confiance en soi, cultiver la pensée positive et développer une énergie rayonnante.
✨ Contenu du cahier
Réflexions et affirmations positives : Des pages dédiées pour écrire ses pensées, ses objectifs et ses réussites, afin de renforcer l'estime de soi.
Exercices pratiques : Des activités pour identifier ses forces, surmonter ses peurs et adopter des habitudes bienveillantes envers soi-même.
Conseils inspirants : Des astuces pour intégrer la gratitude, la bienveillance et la confiance dans sa vie quotidienne.
Illustrations motivantes : Des dessins colorés et dynamiques de Sophie Ruffieux pour accompagner chaque étape du parcours.
🎯 Objectifs du cahier
Renforcer la confiance en soi et l'estime personnelle.
Adopter une attitude positive face aux défis de la vie.
Développer des habitudes bienveillantes et constructives.
Créer un espace personnel pour la réflexion et la croissance intérieure.
🎁 Idéal pour
Les femmes souhaitant améliorer leur bien-être mental et émotionnel.
Les personnes en quête de développement personnel et de positivité.
Un cadeau inspirant pour soi-même ou pour une amie.